防疫心靈雞湯
【家長和孩子如何面對COVID-19疫情- 疫情下的家庭資源包】
疫情動盪下家長難免受影響，兒福聯盟提供資訊供您參考https://www.children.org.tw/news/activity_detail/2363
【⛽️疫情下的九種無望感之心靈加油站】
去年四月底COVID-19剛爆發，謝謝寶瓶旗下九位精神科醫師與心理師慷慨挺身，為大家錄製了【⛽️疫情下的九種無望感之心靈加油站】一起面對疫情下爆溢出來，生活中浮動的恐慌情緒。
超超前佈署，真的非常實用！
家中的長輩天天盯的電視看，越看越焦慮；居家工作居家上課，夫妻 / 親子24小時相黏，關係緊張怎麼辦；爸爸在家上班，突然看到另外一個面向的「丈夫」好陌生；無力感好重，何處找出口？
九種無望，九種面向，九個提醒，讓我們去為疫情下的自己找到溫暖的出口。
謝謝防疫人員，讓我們以棉薄之力，與各位一同奮戰。
************************
【#無力感】如何與「孩子」一同安心度過肺炎疫情 by 王意中心理治療所所長 王意中 ➤ https://bit.ly/3f8nMFN
【#壓迫感】疫情期間如何面對來自「親情」的壓迫感by 心曦心理諮商所心理師 周慕姿 ➤ https://bit.ly/3aRGLRF
【#孤獨感】「爸爸」回家了：珍惜居家生活的改變 by 點亮心燈諮商中心所長 李訓維 ➤ https://bit.ly/3fa9qVh
【#絕望感】疫情期間安心擁抱「工作」的變化 by 國家衛生研究院、台大精神科醫師 林煜軒 ➤ https://bit.ly/2VRG5Hz
【#恐懼感】如何「陪伴長輩」安心度過肺炎風暴 by 臺北榮總老年精神科主任 蔡佳芬 ➤ https://bit.ly/2z3fSgc
【#負面感】疫情期間如何安頓「負面情緒」by 心曦心理諮商所所長 邱淳孝
【#無助感】疫情期間人際界線」該如何拿捏 by 養心心理治療所臨床心理師 洪培芸 ➤ https://bit.ly/2zHH0BP
【#焦慮感】如何「安心」面對疫情 by 劉仲彬 臨床心理師
➤ https://bit.ly/3f9eb1y
【#囚禁感】疫情期間「網路人際」互動小秘訣 by 諮商心理師 胡展誥
【心安事順-疫情安穩手冊】(本手冊係由黃峻賢心理師熱心提供。)
隨著疫情逐漸加溫，相信自己以及身邊很多的人都可能感到無所適從，因此黃峻賢心理師特別寫了這一份安心手冊。希望我們都能有一個穩定的台灣。
https://drive.google.com/file/d/1SINluevTDKE-qnBMBrDbF--C6qMDuvJG/view</p>